مُلتَقى الدعوةُ والدعاةُ
نحن فى سعادة غامره بوجودكم معنا نرجوا من الله توفير كل ما يسعدكم فى هذا المنتدى ولكم جزيل الشكر

المدير العام
الشيخ محمدشوقى
مُلتَقى الدعوةُ والدعاةُ
نحن فى سعادة غامره بوجودكم معنا نرجوا من الله توفير كل ما يسعدكم فى هذا المنتدى ولكم جزيل الشكر

المدير العام
الشيخ محمدشوقى
مُلتَقى الدعوةُ والدعاةُ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مُلتَقى الدعوةُ والدعاةُ

ْإسلًامى يَجمَعُ أَهلَ العلم والمَعرفة وطالبى العلم الشرعى لاهل السنه والجماعه
 
البوابةالبوابة  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  محمدشوقىمحمدشوقى  Latest imagesLatest images  التسجيلالتسجيل  دخول      
"" لجنة الفتوى بالموقع ترحب بكم وتقدم لحضراتكم فتاوى على ت01004017725""
مجمع البحوث الإسلامية ينعي وفاة د.محمود محمد عمارة
"""خطبة الجمعه القادمه 253216 - بعنوان فضائل الصحابه الكرام وحرمة الطعن فيهم"""
تتمني ادارة المنتدى النجاح الباهر والتفوق للدكتوره صفوه محمد شوقي وتكون من الاوائل،، كما تهنيئ ادارة المنتدى معالي المستشاره ايه محمد شوقي بالنجاح بتقدير جيد جداً،
خطبة الجمعه 20/8/2021 للشيخ محمد شوقي بمسجد الايمان بالخياطه دمياط، ،بعنوان جبر الخواطر واثره في الفرد والمجتمع،،،
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
الشيخ محمدشوقى
ُ مُنْتَدَيَاتُ مُلْتَقَى؛ الدُعَاةُ}ادْعُ إِلِى سَبِيلِ رَبِّكَ بِالْحِكْمَةِ وَالْمَوْعِظَةِ الْحَسَنَةِ وَجَادِلْهُم بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ إِنَّ رَبَّكَ هُوَ أَعْلَمُ بِمَن ضَلَّ عَن سَبِيلِهِ وَهُوَ أَعْلَمُ بِالْمُهْتَدِينَ }النحل125.
سحابة الكلمات الدلالية
منقول ماذا ثابت خطبة أحمد العالم الاسلام الملك رمضان أبناء_يسوع_يدخلون_دين_المسيح تدوين حديث تفسير فائدة_لغوية السنة 0 الحديث د_خالد_عماره موزلى محمد 06 سورة رواية البسمله توثيق الكتاب
المواضيع الأخيرة
» حكم المعازف
الوقاية من الجلطات الدموية Emptyالجمعة 21 أكتوبر 2022, 9:55 pm من طرف Admin

» موضوعات لرسائل علميه خاص بالمنتدى
الوقاية من الجلطات الدموية Emptyالثلاثاء 04 أكتوبر 2022, 2:07 am من طرف Admin

» سعدالهلالي غير ضابط
الوقاية من الجلطات الدموية Emptyالجمعة 01 يوليو 2022, 2:33 pm من طرف Admin

» اخذ المضحي من شعره،، دراسه
الوقاية من الجلطات الدموية Emptyالخميس 30 يونيو 2022, 2:37 am من طرف Admin

» البشارة بالنبي محمد صلى الله عليه وسلّم،،
الوقاية من الجلطات الدموية Emptyالجمعة 10 يونيو 2022, 7:00 pm من طرف Admin

» خرافة لاهوت المسيح،،،
الوقاية من الجلطات الدموية Emptyالأحد 29 مايو 2022, 12:06 am من طرف Admin

» شبهة حذف سورتي الخلع والحفد
الوقاية من الجلطات الدموية Emptyالسبت 28 مايو 2022, 11:12 pm من طرف Admin

» اي تلك الاقانيم صحيح،،
الوقاية من الجلطات الدموية Emptyالثلاثاء 10 مايو 2022, 4:48 am من طرف Admin

» لمن كان يصلي المسيح
الوقاية من الجلطات الدموية Emptyالثلاثاء 10 مايو 2022, 4:34 am من طرف Admin

ديسمبر 2022
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



الحمدلله على نعمة الاسلام
ايها الاخوه الدعاه الى الله وكذا جميع الزائرين والزائرات مرحبا بكم واهلا نتمنى من الله ان نكون عند حسن ظنكم جميا والله الموفق الى الخير وهو حسبنا ونعم الوكيل
الشيخ محمدشوقى
ُ مُنْتَدَيَاتُ مُلْتَقَى؛ الدُعَاةُ}ادْعُ إِلِى سَبِيلِ رَبِّكَ بِالْحِكْمَةِ وَالْمَوْعِظَةِ الْحَسَنَةِ وَجَادِلْهُم بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ إِنَّ رَبَّكَ هُوَ أَعْلَمُ بِمَن ضَلَّ عَن سَبِيلِهِ وَهُوَ أَعْلَمُ بِالْمُهْتَدِينَ }النحل125.
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 50 بتاريخ الجمعة 25 مارس 2016, 12:22 am

 

 الوقاية من الجلطات الدموية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
الشيخ محمدشوقى المدير العام
Admin


عدد المساهمات : 7472
نقاط : 25490
تاريخ التسجيل : 16/08/2011
العمر : 50
الموقع : https://www.facebook.com/profile.php?id=100001995123161

الوقاية من الجلطات الدموية Empty
مُساهمةموضوع: الوقاية من الجلطات الدموية   الوقاية من الجلطات الدموية Emptyالثلاثاء 20 مارس 2012, 2:22 am

من الأخطاء الشائعة ان الكثيرين في المجتمع، من الذين يمتهنون أعمالا إدارية، قد تعودوا الجلوس لساعات طويلة في مكاتبهم ينجزون أعمالهم من دون حركة، مما يضعف عضلات الفخذ والساقين على المدى الطويل ويسمح بركود الدم داخل الأوعية الدموية في الساقين مما يحفز تكوين جلطات دموية مع الوقت.

وقد ثبت من الدراسات في هذا المجال أن الجلوس لوقت طويل من دون تحريك الأطراف السفلية يعتبر أحد أهم العوامل لتكوين جلطات دموية خطيرة.

الوكالة الأميركية للبحوث وجودة الرعاية الصحية تقدم مجموعة من الاقتراحات للمساعدة في منع تكوين الجلطات الدموية، نذكر منها ما يلي:

* ارتداء جوارب فضفاضة، وكذلك التعود أن تكون جميع الملابس واسعة ومريحة.

* ارتداء جوارب ضاغطة تغطي الساقين، خاصة إذا أوصى الطبيب المعالج بذلك.

* رفع الأطراف السفلية (الساقين) إلى الأعلى، نحو 6 بوصات (15 سم) فوق مستوى القلب عدة مرات في اليوم الواحد.

* التحرك وتغيير وضع الجلوس من وقت لآخر باستمرار على أن لا تزيد مدة الجلوس المتواصل عن ساعة واحدة في وقت واحد، وكذلك تغيير وضع القدمين أثناء الجلوس.

* ممارسة الرياضة لتقوية عضلات الساقين وتنشيط الدورة الدموية.

* الحد من كمية الملح في الطعام.

* حماية الساقين من التعرض لأي إصابة، وترك عادة وضع الساق على الساق.

* رفع الجانب من السرير (مكان وضع القدمين) بمقدار نحو 4 إلى 6 بوصات (10 - 15 سم).

* عدم أخذ أي دواء ما لم يكن موصوفا من قبل الطبيب وبعلمه ومتابعته.


المصدر منتديات ملتقى الدعاه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://qqqq.forumegypt.net
 
الوقاية من الجلطات الدموية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مُلتَقى الدعوةُ والدعاةُ :: الطب والتنميه البشريه-
انتقل الى: