بحـث
الشيخ محمدشوقى
ُ مُنْتَدَيَاتُ مُلْتَقَى؛ الدُعَاةُ}ادْعُ إِلِى سَبِيلِ رَبِّكَ بِالْحِكْمَةِ وَالْمَوْعِظَةِ الْحَسَنَةِ
وَجَادِلْهُم بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ إِنَّ رَبَّكَ هُوَ أَعْلَمُ بِمَن
ضَلَّ عَن سَبِيلِهِ وَهُوَ أَعْلَمُ بِالْمُهْتَدِينَ }النحل125.
المواضيع الأخيرة
أبريل 2024
الأحد | الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
الحمدلله على نعمة الاسلام
ايها الاخوه الدعاه الى الله وكذا جميع الزائرين والزائرات مرحبا بكم واهلا نتمنى من الله ان نكون عند حسن ظنكم جميا والله الموفق الى الخير وهو حسبنا ونعم الوكيلالشيخ محمدشوقى
ُ مُنْتَدَيَاتُ مُلْتَقَى؛ الدُعَاةُ}ادْعُ إِلِى سَبِيلِ رَبِّكَ بِالْحِكْمَةِ وَالْمَوْعِظَةِ الْحَسَنَةِ
وَجَادِلْهُم بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ إِنَّ رَبَّكَ هُوَ أَعْلَمُ بِمَن
ضَلَّ عَن سَبِيلِهِ وَهُوَ أَعْلَمُ بِالْمُهْتَدِينَ }النحل125.
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 50 بتاريخ الجمعة 25 مارس 2016, 12:22 am
عرف الفيتامين الناقص لديك
صفحة 1 من اصل 1
عرف الفيتامين الناقص لديك
.اعرف الفيتامين الناقص لديك
إليك بعض الأعراض التى تمكن من معرفة أى من الفيتامينات الناقصة لديك
وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذى ينقصك لك مجموعة من الغذاء الفواكه
والخضروات التى تستطيع استبدال هذه النواقص بالفيتامين المناسب ما عليك إلا
أن تطبق ذلك وهذا ما يوضحه دكتور وليد موسى استشارى التغذية العلاجية
قائلا إذا كنت تعانى من: الالتهابات المتكررة وخصوصا فى الجزء العلوى من
الجهاز التنفسى، ظهور تقرحات فى الفم، العشى الليلى، جفاف وتقشر الجلد.
فإنه يوجد لديك نقص فى فيتامين A وهو: زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن –
القشدة- النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ- الجزر -الخس - الكرنب
-الطماطم -البقول -الخوخ – عصير البرتقال.
إذا كنت تعانى من: الإجهاد المتواصل، عدم القدرة على التركيز، تشقق الشفاه، التحسس من الضوء، القلق المستمر، الأرق.
فإنه يوجد لديك نقص فى فيتامين (B) وهو: الخميرة -الكبد -اللحوم – صفار
البيض الخضروات -الفواكه - الفول السودانى -السبانخ -الكرنب – الجزر.
إذا كنت تعانى من: الإصابة المتكررة بالبرد، نزيف اللثة، عدم التئام الجروح بسهولة.
فإنه يوجد لديك نقص فى فيتامين (c) وهو: الكبد - والطحال والموالح بكثرة
و(عصير الليمون - البرتقال –اليوسفى)، والفراولة- الجوافة -الفجل -التفاح-
الكرنب -البقدونس -الطماطم.
إذا كنت تعانى من: آلام المفاصل آلام الظهر، تساقط الشعر.
فإنه يوجد لديك نقص فى فيتامين (D) وهو: زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن –صفار البيض - وفى أشعة الشمس.
إذا كنت تعانى من: الشعور بالتعب عند أقل جهد، بطىء التئام الجروح.
فإنه يوجد لديك نقص فى فيتامين (E) وهو: الخضار الورقية كالخس والجرجير
والبقدونس والسبانخ وزيت، بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات
القمح
_______محمدشوقى__________
إلهي ♡
كم تعصف بي رياح الفتن والمصائب فأجدني كالشريد الحائر.. لكن رحمتك الواسعة ما أسرع أن تأخذ بيدي إلى دوحة الإيمان فلك الحمد على لطفك وكرمك ..
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة 26 أبريل 2024, 5:40 am من طرف Admin
» موضوع هل يدخل الجنه غير المسلمين،
الثلاثاء 09 أبريل 2024, 7:48 am من طرف Admin
» التدرج في التشريع
الثلاثاء 09 أبريل 2024, 7:43 am من طرف Admin
» كتب عليكم الصيام،،
الثلاثاء 09 أبريل 2024, 7:41 am من طرف Admin
» اقوال العلماء في تفسير ايه الحجاب،،
الثلاثاء 09 أبريل 2024, 7:40 am من طرف Admin
» قد نري تقلب وجهك في السماء.،،
الثلاثاء 09 أبريل 2024, 7:38 am من طرف Admin
» الماعون تفسير السعدى
الثلاثاء 09 أبريل 2024, 7:36 am من طرف Admin
» سوره الماعون
الثلاثاء 09 أبريل 2024, 7:34 am من طرف Admin
» اعمالهم كسراب. منتديات ملتقي الدعاه
الثلاثاء 09 أبريل 2024, 7:27 am من طرف Admin